ダイエットで食事制限してはだめ？
ダイエットを決意した人が最初に考えること、それは食事制限でしょう。摂取するカロリーを減らすことで、体内にある脂肪を燃やすことになり、ダイエットにつながるというわけです。
このようにダイエットで食事制限することは、基本的には間違ってはいません。
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このようにダイエットで食事制限することは、基本的には間違ってはいません。
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